Кажется,я поняла.
Надо как можно меньше быть дома. В смысле-в квартире.
Куда-то ходить надо. Где-то бродить.
Так меньше угнетающих мыслей.

Завтра надо выгулять сестру.
Сегодня не могла-свалилась в тяжелом сне.
Зато почувтвовала какое-то небольшое восстановление организма.

И да- тарзанка. Хотя бы место присмотреть.