Возможно ли за 21 день скинуть 10 кг, не похерив при этом здоровье? Подозреваю, что нет. (Это учитывая мои изначальные данные,естественно, эти килограммы быстро не уйдут).
Но попытаться можно. И нужно.
Есть свои плюсики в наличии шведской стенки дома-в эти ебучие мороз и метель не надо никуда выходить из дома,чтоб похудеть.