судьба-это не дело случая,это-дело выбора. Это не то,чего следует ждать, это то,чего следует добиваться.
Повредила Ахиллово сухожилие. Видно,что есть немного воспаление-кожа красная, больно ходить. То ли на тренировке плохо размялась перед приседаниями,то ли еще чего. В итоге сегодня пришлось обойтись без упражнений на ноги(
Хожу весь день хромая.
Зато от тренировок уже есть маленький,но результат.

@темы: тренировки, здоровье, болячки